粗粮吃不对会越吃越胖 三类人群不宜吃粗粮

自打过了30岁,陈女士的好身材开始慢慢走形了。急于减肥的陈女士听说吃粗粮能减肥,便不吃水果蔬菜,只吃粗粮。两个多月的时间,陈女士的体重减了6斤,但她总觉得身子很沉,脑袋也晕乎乎的。郑州市中医院营养师朱绍英介绍,粗粮富含膳食纤维,可以延缓血糖上升,减少体内胰岛素的分泌,从而防止脂肪堆积,并且具有很强的...
阅读: 790 评论: 0 2018-11-27 09:32

6种让你心动的美食,不信你无动于衷!

众生万相百家号11-2615:56肉饼松饼用烤肉汁 通过有趣的演示改造了舒适的食物经典。单个松饼大小的部分在烤箱中烹饪比传统面包更快 - 而且,它们是孩子们的完美尺寸。辣酱玉米饼馅鸡 这些超级方便的辣酱玉米饼馅都是关于分层的:首先将你最喜爱的刺挞莎莎倒入烤盘的底部。排列你的卷起的玉米饼,然后打上更...
阅读: 666 评论: 0 2018-11-26 16:12

日本凭什么有世界上最好吃的午餐?学生餐证明一切

学生作为祖国的未来,他们的饮食方面也一直都是被大众所关注的,需要科学的营养搭配饮食。我们先来看看世界各地学生的午餐吧~法国午餐标配有牛排、苹果、猕猴桃、奶酪、胡萝卜和青菜,营养搭配合理,保证摄入每天必需的维生素和蛋白质。美国美国学生吃油炸“爆米花”鸡肉,豌豆,土豆泥,巧克力曲奇和水果杯,这些热量都很...
阅读: 954 评论: 0 2018-11-22 15:51

杭州首家旺仔俱乐部!150+款旺仔零食周边,2019年的旺气

杭州首家旺仔线下门店终于开业啦!满是童年回忆的爆款零食有些在外面甚至都买不到更有超萌趣的旺仔周边二师兄赶紧拉着摄影师小哥哥前去打卡试图要做这条gai上最旺的仔一进门就看见旺仔俱乐部的巨大标牌闪着bulingbuling的光确认过眼神是旺仔特有的”浮夸“风店面虽然不算太大但满墙的旺仔零食和周边却还是是...
阅读: 1551 评论: 2 2018-12-28 10:58

咖啡的涩感从何而来?如何区分涩感、茶感、燥感?

有时候我们在喝咖啡的时候,会有一种咖啡不顺滑的感觉,这种令人十分讨厌的感觉也就是通常我们所说的“涩感”了。那么问题来了,涩感到底从何而来?我们应该怎么样在冲煮的时候来避免冲出来涩感呢?| 涩感 Astrigent其实涩感存在于不少东西里,比如红酒的单宁酸,比如茶的儿茶素,到了咖啡这,就是绿原酸了。绿...
阅读: 884 评论: 0 2018-12-27 09:49

韩国被称为泡面大国,美国被称为热狗大国,中国的称呼比较霸气

我们国家与国家之间的饮食文化不同,而且每个国家都有着一些特有的美味食物,有些食物还代表着这个国家的象征,由此可以看得出,这对我们大家每个人来说都是很重要的,我们中国人平时所吃的食物称之为中餐,对于外国人来说,他们吃的是西餐,这就是饮食上有着很大的差异。每个国家都有着一些标志性的食物,就拿韩国来说,他...
阅读: 797 评论: 0 2018-12-25 10:44

麦丽素凭什么可以站上中华土味零食之巅?

第一届福桃土味零食大赏目前战况如下:麦丽素以1809之票高居榜首,甩身后的喜之郎果冻215票,更比同类产品星球杯高出了252票!在如火如荼的赛事中,在各方、各区域、各年龄段的不懈努力下,麦丽素或成本届零食大赏冠军,以绝对C位出道!让它笑傲零食江湖,领跑一众零食的秘诀在于它作为巧克力的前辈,不仅有巧克...
阅读: 658 评论: 0 2018-12-24 09:59

要说日料,我偏爱榕城这家日料店,寿司吃一次就会上瘾!

在日本动漫里的日料店总能给我带来很多憧憬,都市人在劳累了一天以后,一个人没有好去处的时候,走进此时亮着灯笼的日料店,几杯啤酒,几盘烤肉、寿司下肚。然后在食物的香气里,上演了一出人生百态......01匠意日式料理,让你元气满满!打破传统,加入更多创意,而不只是做传统的日料店,这是老板给自己的定位。墙...
阅读: 786 评论: 0 2018-12-21 16:50

康师傅品味甄选飘香瑞士 开启美味新年之旅

团圆、美食、聚会……新年是东西方文化中都会庆祝的节日。相聚的节日里,吃是全世界人们都离不开的话题。西方人的火鸡、披萨、火腿、红酒,是新年最热门的食物,每一家的餐桌上最常出现的火鸡,象征着全家人团聚在一起。而在中国,新年第一餐吃面条,寓意“年年长久”,哪一家的面条长,来年的运气就更好。在新的一年来临之...
阅读: 569 评论: 0 2018-12-21 10:11

冬天要喝热咖啡千万别重新加热!喝咖啡有理想温度吗?

很多人喜欢喝热咖啡,而且是新鲜的热咖啡,因为咖啡高温时的香气最强烈。虽然好咖啡放到凉依然风味很好,但许多人仍习惯在高温就把咖啡喝完,若来不及在热的时候喝完,可能还会拿去保温、甚至重新加热,但是做的不正确的话会让咖啡的香气散失、口感平淡无味,甚至让咖啡有焦苦味。这边列出几点常会犯的错误,以及这些举动对...
阅读: 740 评论: 0 2018-12-20 10:20

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